Inositol
A estrela silenciosa.
Ele mexe direto nos receptores de serotonina e dopamina, deixando o humor mais estável, a mente mais tranquila e o emocional menos “montanha-russa”.
👉 Ajuda muito quem tem irritabilidade, ansiedade, compulsão e variações de humor do ciclo.
Magnésio Bisglicinato
O mais nobre dos magnésios — o que entra no sistema nervoso e acalma tudo de verdade.
Relaxa músculos, melhora o sono, reduz a tensão mental e ajuda nos sintomas hormonais.
👉 Ajuda na irritação, nas cólicas, na ansiedade e naquela sensação de “não dou conta”
Vitamina B6 (Piridoxina)
Sem ela, a fabricação de serotonina é lenta.
Ela é tipo o “motorzinho” que ajuda o cérebro a produzir os hormônios do bem-estar.
👉 Mais disposição, menos irritação, mais equilíbrio emocional e ciclos menos dolorosos.